我关闭了朋友圈拒绝焦虑与内耗
告别朋友圈,拒绝焦虑与内耗

告别朋友圈,拒绝焦虑与内耗

摘要:近期我选择关闭朋友圈,以此拒绝生活中的焦虑和内耗。通过断开与社交媒体的无谓消耗,我得以专注于现实生活,减少精神压力,更好地关注自己的内心需求。此举旨在提升自我修养,保持内心的平静与专注,从而更好地面对生活的挑战...

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