喝茶的抗衰老功效，减缓衰老过程的研究探索

摘要：喝茶对减缓衰老过程具有积极作用。茶叶富含抗氧化物质，能够中和自由基，减轻细胞损伤，从而有助于保持身体健康和延缓衰老。适量饮用茶叶还可以提高新陈代谢，改善血液循环，增强免疫力。研究表明，茶叶中的茶多酚和儿茶素等成...

阅读全文 ‌栀清 1005 次浏览 2024-12-27 核心团队