青少年心理健康教育中的情感调节策略探讨

摘要：青少年心理健康教育至关重要，其中情感调节策略是核心组成部分。情感调节策略旨在帮助青少年识别并理解自身情绪，掌握有效管理情绪的方法，以促进心理健康发展。通过培养青少年情绪认知能力、情绪表达和沟通能力，以及应对压力...

阅读全文 尘墨 3491 次浏览 2024-11-25 核心团队